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【悩みから抜け出す方法】自分で悩みを解決する

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簡単に悩みを解決する方法

今回は、どんな悩みでも、誰でも簡単に、いますぐに解決できる方法をお伝えします。

家にいると何かと考えてしまうことはありませんか?

新型コロナウイルスの影響による外出自粛で、
いろいろと考えてしまいませんか。

例えば、この状況が長期になるんじゃないか、
そうすると仕事はどうなるのか、
私の生活はどうなるのかと、
あれもこれも考える時間があるので考えてしまいます。

考えるのはいいですが、考えすぎるとネガティブな方向へどんどん進んでしまう。
つまり、「悩み」になるんです。

悩みに悩んだ末

悩みに終わりはありません。
無限に悩みに悩んでしまいます。

もちろん、人間は誰しも悩みがありますが、
どんなに悩んでも解決しなければ無限です。

そこで、悩の解決方法について、
誰でも、絶対に、どんな悩みで解決する方法があることをご存知ですか。

絶対に悩みが解決する方法

悩みの一番の解決方法は、

「何も考えないこと。」

えっ!?て思うかもしれませんが、
実はシンプルですごく簡単なことなのです。

何か考えるたびに、人間の防衛本能が働いていて、常に守りに入ります。
つまり、物事をマイナスに捉えようとするのです。

思考を止めれば上手くいく

例えば、新しいことを始めようとするときに、
何も考えなければ、ただ始めるだけなのですが、

これを、あれもこれもと考えることで、
「いや待てよ、もしかしたら・・・」など、
やっぱり今はやめておこうなどなってしまうことが多いです。

ですから、悩みの一番の解決方法は、
「何も考えないこと」。
つまり、思考を止めること。

私も、どうでもいいことなどいろいろ考えやすいタイプでしたが、何も考えないことで全てがどうでも良くなりました。

本当に人生変わります。
騙されたと思って試してみてください。

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