【結婚診断】今の彼氏と結婚していいの？後悔しないための10のチェックリスト

【診断あり】それって本命？セフレと恋人の違いとは｜彼の本心を見抜く10のチェックリスト

「もしかして私、セフレなのかな…」

大好きな彼との関係が深まるのは嬉しいけれど、ふとした瞬間にそんな不安がよぎることはありませんか？「好きだから関係は嬉しいけど、彼の本心がわからなくて辛い」「彼の曖昧な態度にいつも振り回されてしまう…」そんな風に、好きな人とのセフレ関係に不安を感じている女性は少なくありません。

この記事では、そんなあなたの悩みを解決するために、「セフレと恋人の違い」を明確にし、彼の気持ちを確かめる方法を具体的に解説します。この記事を読めば、あなたが次にどうすべきか、そのヒントがきっと見つかります。

「体の関係があるから恋人」というわけではありません。せふれと恋人の違いは、「心と時間の使い方」に最も顕著に現れます。

恋人（本命）の関係
お互いの心がつながり、未来を共有しようとする関係です。会えない時間も相手を想い、自分の時間やお金、労力を相手のために使うことを厭いません。あなたの幸せを自分のことのように喜んでくれるのが本命の証です。
セフレの関係
主に体の関係が目的となっています。会うのは自分の都合が最優先で、あなたのプライベートや内面に深く踏み込もうとはしません。一緒に過ごす時間は楽しいかもしれませんが、そこには将来性や深い精神的な結びつきが欠けていることが多いのです。

彼の言動を客観的に振り返ってみましょう。以下の10個の質問に「YES」か「NO」で答えて、彼の本気度を診断してみてください。これは、彼の気持ちを確かめる方法の一つです。

▼「YES」の数を数えて、診断結果を見てみましょう▼

彼はあなたのことを心から大切に思っているようです。二人の時間を大切にし、あなたの内面にも深く関心を持っています。これからも彼への感謝と思いやりの気持ちを忘れずに、素敵な関係を育んでいってくださいね。

今の関係は、彼にとって少し都合の良いものになっているかもしれません。しかし、完全に脈なしというわけでもなさそうです。ここからのあなたの行動次第で、本命になるチャンスはまだ残されています。諦める前に、関係改善のためにできることがあるかもしれません。

辛い結果かもしれませんが、彼はあなたを一人の女性として尊重していない可能性が高いです。このままセフレ関係を続けることへの不安は、あなたの心を蝕んでしまいます。自分自身の幸せのために、今後の関係を真剣に考え直す時期に来ているのかもしれません。

診断結果を見て、ショックを受けているかもしれません。でも、決して自分を責めないでください。彼を好きになったあなたの気持ちは、本物だったはずです。大切なのは、この現実を受け止め、これからどうしたいかを考えることです。

あなたには、3つの選択肢があります。

選択肢1：彼の本心と向き合い、関係を見直す
勇気を出して、彼にあなたの気持ちや不安を伝えてみましょう。「私たちはどういう関係なの？」と問いかけることで、彼の本当の気持ちが見えるかもしれません。
選択肢2：セフレから本命を目指す
彼の「都合のいい女」から脱却し、唯一無二の存在になるための努力をする道です。自分磨きをしたり、彼に依存しない自立した姿を見せたりすることが「本命になるには」重要な鍵となります。
選択肢3：きっぱりと離れて、新しい恋を探す
辛い決断ですが、あなたを大切にしてくれない人から離れることも、自分を愛するための大切な一歩です。あなたを心から愛してくれる人は、必ずどこかにいます。