彼の本心はどっち？占い師が教える「本命彼女」と「都合のいい女」を分ける７つの境界線

「彼のことは好きだけど、私たちの関係って何なんだろう…？」

「LINEはくれるし、会ってもくれる。でも、本当に大切にされているのか自信がない…」

夜中にふと、そんな不安に襲われてしまうことはありませんか？

こんにちは、恋するすべての女性の味方、占い師のMIZARYです。

これまで何千人もの恋愛相談をお受けしてきましたが、「彼の本心がわからない」というお悩みは、いつの時代も女性たちを苦しめる大きなテーマです。

特に、「もしかして私、本命の彼女じゃなくて、都合のいい“セフレ”なのかな…」という疑念は、心をじわじわと蝕んでいきますよね。

今回は、そんなあなたのモヤモヤを晴らすために、男性側から見た「彼女」と「セフレ」の決定的な違いを、占いの知見も交えながら徹底的に解説していきます。彼の行動に隠されたサインを読み解いて、あなたの恋の現在地を確かめてみましょう♡

そもそも、なぜ男性は「彼女」と「セフレ」を分けるの？

まず知っておきたいのは、多くの男性にとって「恋愛」と「性欲」は、必ずしもイコールではないということです。

もちろん、心から愛する女性と結ばれたいと願うのが男性の本能。でも、それとは別の次元で、寂しさを埋めたい、誰かに求められたい、という欲求が存在するのも事実なのです。

「彼女」は、心と未来を共有する特別な存在。自分の弱い部分も見せられる、唯一無二のパートナーです。そこには、守りたい、幸せにしたいという強い責任感が伴います。

一方で「セフレ」は、もっと刹那的で、ある意味「利害が一致した関係」。寂しさを埋めるため、性欲を満たすため、という目的が先にあり、そこに未来への責任は発生しにくいのです。

この違いを理解することが、彼の本心を見抜く第一歩になります。

彼の本心が見えるかも？「彼女」と「セフレ」7つの境界線

それでは、具体的な行動の違いを見ていきましょう。彼の普段の言動を思い出しながら、チェックしてみてくださいね。

違い① 会う時間帯と場所

これは最もわかりやすいサインかもしれません。

• 💖 彼女の場合：昼間のデートも夜のディナーも、時間帯を問わず会おうとします。人気のカフェや映画館、少し遠出するドライブなど、二人の思い出を作るための場所を提案してくれるでしょう。「今度の週末、〇〇に行かない？」と、前もって計画を立ててくれるのも本命サインです。
• 💔 セフレの場合：会うのは平日の夜遅くや、週末の夜が中心。「今から会える？」といった急な誘いが多く、場所も彼の家やホテルなど、目的がはっきりしている場所になりがちです。昼間のデートに誘っても、何かと理由をつけて断られることが多いかもしれません。

違い② お金と時間の使い方

男性は、本当に価値があると感じるものに、自分のお金と時間を投資します。

• 💖 彼女の場合：あなたの誕生日や記念日には、喜んでくれる顔を想像しながらプレゼントを選び、素敵なレストランを予約してくれるでしょう。普段のデートでも、少し無理をしてでもあなたを喜ばせようとしてくれます。それは、あなたと過ごす時間に「価値」を感じている証拠です。
• 💔 セフレの場合：デートは割り勘が基本だったり、いつも安価な居酒屋や家での食事が多かったりします。誕生日やイベントごとを覚えていなかったり、スルーされたりすることも…。あなたにかけるコストを最小限に抑えようとする傾向が見られます。

違い③ 未来の話をしてくれるか

二人の関係性を決定づける、とても重要なポイントです。

• 💖 彼女の場合：会話の中に、自然と「来年の夏は〇〇に行きたいね」「将来はこんな家に住みたいな」といった未来の話が出てきます。あなたの仕事や夢についても真剣に耳を傾け、応援してくれます。それは、彼の人生の計画の中に、あなたの存在がしっかりと組み込まれているからです。
• 💔 セフレの場合：未来の話は徹底的に避けます。仕事や趣味の話はしても、二人の将来に関する話題になると、話をそらしたり、曖昧に笑ってごまかしたり…。その場が楽しければいい、という空気が流れています。

違い④ 友人や家族に紹介してくれるか

男性にとって、自分の大切な人たちに紹介するという行為は、特別な意味を持ちます。

• 💖 彼女の場合：「今度、友達との集まりに一緒に来ない？」と誘ってくれたり、「親に彼女ができたって話したよ」と報告してくれたりします。自分のテリトリーにあなたを入れることに、何の躊躇もありません。これは「彼女は自分の大切なパートナーです」という公な宣言なのです。
• 💔 セフレの場合：彼の交友関係は一切見えません。共通の友人を作ることを嫌がったり、彼のプライベートな領域に踏み込もうとすると、壁を作られたりします。彼の世界から、あなたは完全に切り離されている状態です。

♡ 違い⑤ LINEの内容と頻度

会っていない時間のコミュニケーションにも、彼の本音は隠されています。

• 💖 彼女の場合：用事がなくても「おはよう」「おやすみ」「今日もお疲れ様」といった何気ない日常の連絡をくれます。あなたの「今日こんなことがあったよ」という報告にも、楽しそうに返事をくれるでしょう。会う約束以外のやり取りが、二人の心の距離を縮めていることを知っているのです。
• 💔 セフレの場合：連絡は、主に次に会う約束を取り付けるための事務的なものになりがち。「元気？」「週末空いてる？」など、彼の都合を尋ねる内容がほとんど。あなたから送った日常のLINEが、既読スルーや未読スルーされることも少なくありません。

違い⑥ あなたをどれだけ「一人の人間」として見ているか

これは、彼の愛情の深さを示すバロメーターです。

• 💖 彼女の場合：セックスだけでなく、あなたの人間性そのものに興味を持ってくれます。あなたの悩みや仕事の愚痴を親身になって聞いてくれたり、体調が悪いときには心から心配してくれたり。「大丈夫？」という言葉の裏に、深い思いやりが感じられます。
• 💔 セフレの場合：彼の興味は、あなたの身体や、あなたと過ごす刺激的な時間に向いています。あなたが本当に悩んでいるときに「大丈夫だよ」と口では言っても、どこか上の空だったり、早く話を切り上げようとしたり…。あなたの内面よりも、外面的な魅力や役割を求めている可能性が高いです。

違い⑦ セックスの後の態度

身体を重ねた後の行動にこそ、彼の本性が現れます。

• 💖 彼女の場合：終わった後も、優しく抱きしめてくれたり、キスをしてくれたり、髪を撫でてくれたり…。愛情のこもったスキンシップを大切にします。すぐに寝てしまうことがあっても、翌朝には「昨日はありがとう」と優しい言葉をかけてくれるはずです。
• 💔 セフレの場合：終わった途端にスマホをいじり始めたり、そそくさと帰る準備をしたりと、急に態度が素っ気なくなることがあります。余韻に浸るよりも、自分の世界に早く戻りたいという気持ちの表れかもしれません。

あなたの彼はどう？本命度チェックリスト

いかがでしたか？彼の行動を振り返って、ドキッとした方もいるかもしれません。ここで、あなたの恋の本命度を診断してみましょう。いくつ当てはまるか、数えてみてくださいね。

• ✔急な誘いより、前もってデートの計画を立ててくれる
• ✔昼間のデートや、思い出になる場所へ連れて行ってくれる
• ✔誕生日や記念日を大切にしてくれる
• ✔「将来は〜」など、未来を含んだ会話がある
• ✔彼の友人や家族に紹介してくれた、または話してくれた
• ✔用事がなくても、日常的なLINEのやり取りがある
• ✔体調が悪いときや、悩んでいるときに心から心配してくれる
• ✔セックスの後も、愛情のこもったスキンシップがある

【診断結果】

💖 6個以上：おめでとうございます！あなたは間違いなく彼の「本命彼女」です。自信を持って、彼との愛を育んでいってくださいね。

💖 3〜5個：彼女候補、あるいは関係が少し不安定な時期かも。まだ彼の中に迷いがあるのかもしれません。あなたの行動次第で、未来は大きく変わる可能性があります。

💖 0〜2個：少し厳しい結果ですが、今のままでは「セフレ」の関係から抜け出せないかもしれません。でも、落ち込まないでください。まずは現状を冷静に受け止めることが大切です。

もし「セフレかも…」と感じたら、どうすればいい？

診断結果が思わしくなかったとしても、絶望する必要はまったくありません。むしろ、これはあなたが本当に幸せになるためのターニングポイントです。

一番大切なのは、「自分自身を安売りしない」こと。あなたが自分を大切にすれば、周りの人も自然とあなたを大切に扱ってくれるようになります。これは、運命を引き寄せる上での鉄則です。

今の関係に疑問を感じながら、ズルズルと続けてしまうのは、あなたの貴重な時間を浪費してしまうだけかもしれません。

「このままでは嫌だ」と伝える勇気を持つこと。そして、彼の反応を冷静に見ることです。

あなたの真剣な想いを受け止めて、関係を改善しようとしてくれるなら、そこにはまだ可能性があります。でも、もし彼が向き合ってくれなかったり、あなたを失うことを何とも思わないような態度を取ったりしたなら…。その時が、新しい一歩を踏み出すタイミングなのかもしれません。