【決定版】彼の気持ち、ホントはどうなの？💖 ドキドキ脈あり診断チェックリスト20選

2025.07.05占いブログ

もしかして、両思い…？彼の気持ちが知りたいあなたへ💖

「あの人、私のことどう思ってるんだろう…？」
好きな人の何気ない一言や行動に、一日中ドキドキしたり、ちょっぴり不安になったり…。恋する女性なら、誰もが経験する甘酸っぱい悩みですよね。

彼の視線を感じるたびに「もしかして？」と期待したり、LINEの返信が遅いだけで「嫌われちゃったかな…」と落ち込んだり。そんな風に、彼の気持ちが分からなくてモヤモヤしていませんか？

この記事では、そんなあなたのための「脈あり診断チェックリスト」をご用意しました✨
彼の言動に隠された「好き」のサインを、一緒に見つけていきましょう！彼の気持ちをこっそり覗いて、あなたの恋を一歩前に進めるヒントにしてくださいね。

早速チェック！彼の本気度がわかる脈あり診断リスト20選

それでは、早速診断を始めていきましょう！
以下の項目で、彼に当てはまるものがいくつあるか、指折り数えながらチェックしてみてくださいね😉

【Part 1：会話・コミュニケーション編】

まずは、彼との会話の中に隠されたサインから探っていきましょう。あなたと話している時の彼は、どんな様子ですか？

1. どうでもいい内容の連絡がよく来る
「今日こんなことがあってさ～」なんて、特に用事もないのに連絡をくれるのは、あなたと繋がっていたいサインかも。「おはよう」「おやすみ」の挨拶が来るなら、さらに期待度アップです！彼にとって、あなたとのやり取りが日常の一部になっている証拠ですよ。
2. 過去に話した内容を覚えている
「前に好きだって言ってたカフェだよね？」とか「苦手な食べ物、〇〇だったよね？」など、あなたが以前話した些細なことを覚えているのは、あなたの話に真剣に耳を傾けている証拠です。興味のない相手の話は、なかなか覚えられないものですよね。
3. 恋愛に関する質問をされる
「どんな人がタイプなの？」「今、彼氏いるの？」といった恋バナを振ってくるのは、あなたの恋愛状況を探っている可能性大！自分の入る隙があるか、こっそりリサーチしているのかもしれません。ちょっぴりヤキモチを妬いている可能性も…♡
4. たくさん褒めてくれる
「その髪型、似合ってるね」「いつも頑張ってて偉いね」など、外見だけでなく内面や仕事ぶりまで褒めてくれるのは、あなたのことをよく見ていて、魅力的だと感じているからです。あなたを笑顔にしたい、喜ばせたいという気持ちの表れでもあります。
5. 質問が多い・話を広げようとしてくれる
あなたが話したことに対して「それでどうなったの？」「どうしてそう思うの？」と深く質問したり、話を広げようとしてくれたりするのは、もっとあなたのことを知りたいという気持ちの表れです。会話を終わらせたくない、というサインでもあります。
6. 自分のプライベートな話をしてくる
家族の話や、将来の夢、ちょっとした弱みなど…。他の人にはあまりしないようなプライベートな話をあなたにしてくれるのは、心を開いて信頼してくれている証拠。「特別な君にだけは、本当の自分を知ってほしい」と思っているのかもしれません。

【Part 2：行動・態度編】

言葉にしなくても、彼の行動には「好き」が隠れているかも。彼のさりげない仕草や態度を見逃さないで！

7. よく目が合う、目が合うと逸らされる
気づくと彼と目が合うことが多いのは、彼があなたのことを見つめているから。そして、目が合った瞬間にパッと逸らすのは、「見ていたのがバレて恥ずかしい」という照れのサインかもしれません♡彼の視線があなたを追いかけている証拠です。
8. 物理的な距離が近い
グループで話している時や、並んで歩いている時に、なぜか彼との距離が近いと感じることはありませんか？人は無意識に、好意のある相手に近づきたくなるものです。パーソナルスペースにあなたが入ることを許しているのは、心を許している証拠です。
9. さりげなく手伝ってくれる・助けてくれる
重い荷物を持ってくれたり、困っている時に「大丈夫？」と声をかけてくれたり。あなたのことを気にかけて、いつも助けようとしてくれるのは、特別な存在だと思っているからです。「守ってあげたい」「力になりたい」という騎士道精神の表れかも。
10. あなたの変化にすぐ気づく
髪を切ったり、新しい服を着ていたり、少し元気がない時など…。他の人が気づかないような小さな変化に「あれ、雰囲気変わった？」と気づいてくれるのは、普段からあなたのことを注意深く見ている証拠です。それだけ、あなたのことを気にかけているということですね。
11. あなただけに特別扱いをする
他の人にはあげないお土産をくれたり、みんながいる前でもあなたにだけ優しく話しかけたり。周りと比べて明らかに「特別扱い」をされていると感じるなら、脈ありの可能性はかなり高いでしょう。「君は他の子とは違うんだよ」という、彼なりのアピールです。
12. 偶然を装って会おうとする
「ちょうど近くに来たから」「たまたま同じ電車だった」など、偶然を装って会う機会が多い場合、彼はあなたの行動パターンを把握して、わざとタイミングを合わせているのかもしれません。健気な彼の努力にキュンとしますね。
13. あなたの真似をする（ミラーリング）
あなたが飲み物を飲んだら彼も飲む、あなたが髪を触ったら彼も触るなど、無意識に同じ行動をしてしまう「ミラーリング効果」。これは、相手に好意や親近感を抱いている時に起こりやすい現象です。あなたとの一体感を求めているのかもしれません。

【Part 3：LINE・SNS編】

会えない時間も、彼の気持ちはLINEやSNSに表れます。スマホの向こう側にいる彼の本音を覗いてみましょう♪

14. LINEの返信が早い・丁寧
忙しい中でもすぐに返信をくれたり、「うん」だけでなく丁寧な文章で返してくれたりするのは、あなたとのやり取りを大切に思っている証拠です。あなたを待たせたくない、誠実な印象を与えたいという気持ちが隠れています。
15. 彼からLINEが終わらないようにしてくれる
会話が途切れそうになると、彼の方から新しい話題や質問を振ってきて、やり取りを続けようとしてくれる。これは、もっとあなたと話していたいというサインです。「おやすみ」の後も、名残惜しそうにスタンプを送ってくるなら、かなり脈ありかも。
16. あなたのSNSに「いいね！」やコメントをくれる
あなたの投稿をいつもチェックしていて、頻繁に「いいね！」やコメントをくれるのは、あなたの日常に興味がある証拠。特に、他の人にはしないような少し踏み込んだコメントをくれるなら、あなたにアピールしているのかもしれません。
17. 用事がなくてもスタンプや写真が送られてくる
「このスタンプ可愛くない？」とかわいいスタンプを送ってきたり、「面白いもの見つけた」と写真を送ってきたり。用事がないのに連絡をくれるのは、会話のきっかけを探しているからです。あなたのことをいつも考えている証拠ですね。

【Part 4：二人きりの時の特別なサイン編】

みんなといる時と、二人きりの時。彼の態度に違いはありますか？二人だけの空間で見せる顔こそ、彼の本心です。

18. 二人きりになると、いつもより楽しそう・よく笑う
みんなといる時よりも、二人きりの時の方がリラックスしていて、笑顔が多いと感じるなら、あなたと過ごす時間を心から楽しんでいる証拠です。緊張が解けて、素の自分を見せてくれているのかもしれません。
19. 「一緒にいると落ち着く」と言われる
「〇〇さんといると、なんか落ち着くなぁ」といった言葉は、あなたに心を許している証拠。特別な存在だと思っているからこそ、口に出せる言葉です。あなたに癒しを求めている、甘えたいサインでもあります。
20. 次に会う約束をしようとする
デートの帰り道や会話の途中で、「次は〇〇に行かない？」「また近いうちに会おうよ」と、次の約束を取り付けようとしてくれるのは、関係を続けたいという明確な意思表示です。あなたとの未来を考えている、最も分かりやすい脈ありサインと言えるでしょう。

ドキドキの結果発表！彼の脈あり度は…？

スマホを見ながらドキドキする女性

さて、あなたはいくつチェックがつきましたか？
気になる彼の脈あり度を、チェックの数で診断してみましょう！

💖 チェックが1～5個：【まだ友達ゾーンかも？】

今のところ、彼はあなたのことを「良い友達」や「気の合う同僚」だと思っている可能性が高いかもしれません。でも、落ち込まないでくださいね！これは、これから関係性を深めていくチャンスがあるということ。彼にとってあなたが特別な存在になれるように、少しずつアピールを始めてみましょう✨まだ恋のスタートラインです！

💖💖 チェックが6～12個：【脈ありの可能性大！】

彼はあなたに、友達以上の好意を抱いている可能性が高いです！あなたのことを「気になる存在」として意識しているはず。ただ、彼もまだ確信が持てずに、あなたの反応を伺っている段階かもしれません。あなたからも少し好意を匂わせることで、二人の関係は一気に進展するかも…？😉勇気を出して、小さなサインを送ってみて。

💖💖💖 チェックが13～17個：【かなり脈あり！自信を持ってOK】

おめでとうございます！彼は、あなたのことがかなり好きだと言えるでしょう。彼の言動の端々から「好き」のサインが溢れています。彼はあなたからのアプローチを待っているか、告白のタイミングを伺っているのかもしれません。自信を持って、あなたからも一歩踏み出してみては？💕彼の気持ちに応えてあげましょう！

💖💖💖💖 チェックが18個以上：【ほぼ両思い確定！幸せはすぐそこに♡】

これはもう、両思いと言っても過言ではありません！彼はあなたに夢中です。ここまで分かりやすく好意を示してくれるのは、彼の本気の証拠。あとは、どちらかがきっかけを作るだけ。ロマンチックな展開が、すぐそこに待っているかもしれませんよ🥰幸せになる準備はできていますか？

診断結果をふまえて…次の一歩はどうする？💡

診断結果はいかがでしたか？
彼の気持ちが少しでも見えてきたら、次はあなたの行動が大切になります。

脈あり度が高かったあなたへ：
勇気を出して、あなたから「〇〇に行ってみたいな」「今度ご飯でもどうですか？」と誘ってみましょう。きっと彼は喜んでくれるはずです。彼の好意に気づいていることを、笑顔や「嬉しい！」という言葉で伝えてあげるのも効果的ですよ。幸せへのカウントダウンを始めましょう！

脈あり度がまだ低かったあなたへ：
諦めるのはまだ早いです！まずは、笑顔で挨拶したり、彼の話を興味津々に聞いたりすることから始めてみましょう。チェックリストにあった項目を参考に、「彼に質問を増やしてみる」「彼の小さな変化を褒めてみる」など、できることから試してみてくださいね。あなたの魅力で、彼の心を惹きつけましょう！